Bagi Para Pria, Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Perubahannya

TRIBUN-MEDAN.com -  Kebiasaan akan memberikan dampak pada diri seseorang.

Segala sesuatu yang dilakukan beberapa jam atau beberapa hari tertentu bisa berdampak pada kondisi selanjutnya.

Selain itu, apa yang yang dilihat sekarang adalah kumpulan hal-hal kecil yang bergabung menjadi satu.

Hal ini menunjukkan apa yang kita lakukan akan berdampak dengan hasil di kemudian hari.

Sama halnya dengan kebiasaan yang dilakukan para pria sebelum tidur.

Kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa mempengaruhi penampilan mereka dikeesokan harinya.

Melansir laman menshealth.com, berikut 5 hal yang perlu dilakukan sebelum tidur malam:

1. Gunakan krim mata atau kompres mata

Hilangkan mata bengkak dan gelap dengan memakai krim mata yang mengandung peptida.

Kandungan ini bisa merevitalisasi kulitmu, kata Rachel Pritzker, M.D., ahli dermatologi Chicago.

Letakkan krim mata di kulkas dengan kondisi sejuk.

Atau kamu bisa melakukan kompres mata dengan air dingin.

2. Melakukan scrub kulit

Srub kulit sangat baik untuk menghilangkan kulit mati di tubuh.

Kamu bisa memilih varian lidah buaya ataupun air kelapa untuk menghaluskannya.