Mau Racun Minggat dari Tubuh, Coba 5 Minuman Lezat Ini Secara Rutin

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, kita harus memastikan tubuh terbebas dari racun. Detoksifikasi tubuh dapat

Mau Racun Minggat dari Tubuh, Coba 5 Minuman Lezat Ini Secara Rutin

TRIBUN-MEDAN.COM- Untuk menjaga tubuh tetap sehat, kita harus memastikan tubuh terbebas dari racun.

Detoksifikasi tubuh dapat menggunakan bahan alami, misalnya dengan buah-buahan yang dicampur dengan rempah.

Cara membuatnya bisa dibilang sama dengan meracik infused water, yang sempat populer.

Yaitu dengan merendam setiap bahan dalam air, lalu diamkan selama 1 jam dalam lemari pendingin agar vitamin dan nineralnya larut dalam air.

Apa saja kombinasi ajaib buah dan rempah yang ampuh untuk detoks racun, dilansir dari laman paleohacks.com, simak daftarnya Moms:

1. Nanas dan kunyit

Nanas Madu dari Kecamatan Belik, Kabupaten Pemalang
Nanas Madu dari Kecamatan Belik, Kabupaten Pemalang (Kompas.com/Nazar Nurdin)

Kunyit adalah rempah yang bisa meredakan peradangan, kandungannya juga ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sementara itu nanas juga kaya akan enzim bromelain, yang dapat mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan rasa sakit dalam tubuh.

Bayangkan jika Moms campur keduanya, maka bisa menjadi obat mujarab yang akan meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk khasiat yang lebih optimal, tambahkan sejumput merica untuk tingkatkan bioavailabilitas kunyit.

Halaman
12
Editor: Silfa Humairah
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help