Kesehatan

Durasi Tidur Sudah Lama tapi Tetap Saja Mengantuk, Yuk Cek di Sini Penyebabnya

Seseorang yang otaknya tidur dengan cukup akan bangun tanpa rasa ngantuk dan tubuh yang segar.

Durasi Tidur Sudah Lama tapi Tetap Saja Mengantuk, Yuk Cek di Sini Penyebabnya
Independent
Ilustrasi. (Independent) 

TRIBUN-MEDAN.com - Tidur sudah tepat waktu. Lamanya juga sudah sesuai dengan kebutuhan kita.

Namun, mengapa kita masih suka ngantuk?

Otaknya Kurang Tidur

Meski sudah tidur cukup lama, kita masih bisa mengantuk.

Rasa ngantuk ini merupakan tanda, bahwa otak kita kurang tidur.

Seseorang yang otaknya tidur dengan cukup akan bangun tanpa rasa ngantuk dan tubuh yang segar.

Jika kita bangun dengan rasa ngantuk dan tubuh yang pegal atau kurang segar, tandanya otak kita kurang tidur.

Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved