Hindari Mengonsumsi Jenis Makanan Berikut saat Mudik agar Pencernaanmu Tak Bermasalah

Berapa lama perjalanan yang akan dilakukan untuk sampai ke kampung halaman? Jangan lupa juga menambahkan waktu macet di jalannya.

Hindari Mengonsumsi Jenis Makanan Berikut saat Mudik agar Pencernaanmu Tak Bermasalah
abcnews
Ilustrasi minuman bersoda 

TRIBUN-MEDAN.com -  Berapa lama perjalanan yang akan dilakukan untuk sampai ke kampung halaman?

Jangan lupa juga menambahkan waktu macet di jalannya.

Dengan begitu akan banyak waktu yang dihabiskan di jalan, sehingga makanan yang dilahap selama perjalanan pun harus diperhatikan.

Agar mudik lancar, sebaiknya hindarilah lima makanan pemicu masalah perut ini.

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda bisa membuat perut jadi kembung.

Akibatnya, perjalanan jadi kurang menyenangkan karena perut terus terasa penuh. Minuman bersoda juga membuat kita lebih sering buang air kecil.

(homeworkshop.com)

2. Sayuran Penyebab Kembung

Beberapa jenis sayuran terbukti bisa membuat perut kembung dan berakibat pada buang-buang gas.

Sebut saja misalnya kembang kol, kol, kacang, sampai juga ubi.

Tidak mau kan buang-buang gas sepanjang perjalanan?

Halaman
12
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help