4 Mitos Mengenai Susu yang Harus Kamu Ketahui Kebenarannya

Susu dianggap sebagai minuman yang paling cocok dan sehat untuk masa petumbuhan dan perkembangan.

4 Mitos Mengenai Susu yang Harus Kamu Ketahui Kebenarannya
Foxnews
Ilustrasi minum susu 

TRIBUN-MEDAN.com - Rata-rata kita semua diwajibkan untuk minum susu sejak kecil oleh orang tua.

Susu merupakan minuman sehat yang khasiatnya sudah dikenal sejak dulu.

Susu dianggap sebagai minuman yang paling cocok dan sehat untuk masa petumbuhan dan perkembangan.

Terlepas seperti apa manfaat susu, ternyata ada beberapa mitos tentang susu yang perlu kamu tahu.

Mitos pertama : Susu penting untuk semua orang

Seorang anak memang membutuhkan susu dalam masa pertumbuhannya.

Namun, ketika menjelang usia dewasa, kamu tidak dianjurkan untuk minum susu lebih dua hingga tiga porsi susu sehari.

Sebab, kamu membutuhkan asupan nutris yang lain selain susu.

Mitos kedua : Susu baik untuk kesehatan tulang

Susu adalah minuman terbaik untuk kesehatan tulang masih jadi perdebatan hingga sat ini.

Menurut sebuah penelitian, negara-negara dengan konsumsi susu tertinggi seperti AS memiliki tingkat osteoporosis jauh lebih tinggi dibandingkan dengan Jepang.

Halaman
12
Editor: Randy P.F Hutagaol
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved