Kamu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda? Ini 7 Bahaya yang Bakal Terjadi di Tubuhmu
Di balik kesegarannya, ada beberapa bahaya soda yang menimbulkan gangguan kesehatan, apalagi kepada anak-anak.
Di balik kesegarannya, ada beberapa bahaya soda yang menimbulkan gangguan kesehatan, apalagi kepada anak-anak.
TRIBUN-MEDAN.com - Minuman bersoda bagi sebagian orang memang menyegarkan.
Namun di balik "kesegaran" itu, ada beberapa bahaya yang menimbulkan gangguan kesehatan, apalagi kepada anak-anak.
Berikut beberapa di antaranya.
Terlalu sering meminum minuman bersoda bisa menyebabkan gangguan pada ginjal seperti batu ginjal.
Hal ini dibuktikan oleh penelitian di Amerika Serikat terhadap 3.256 responden yang rutin mengonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari.
Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya.
Hal ini terkait dengan kandungan pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat yang ada di dalam minuman tersebut.
Berisiko diabetes
Minuman bersoda umumnya memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Jika terlalu sering meminumnya, kelak anak lebih berisiko terkena diabetes.
Selain itu perlu diwaspadai karena diabetes bisa memicu penyakit lain seperti stroke, jantung, ginjal, dan lainnya.
Mengalami obesitas
Penyebab obesitas salah satunya adalah terlalu gemar minum minuman bersoda.
Hal ini kerap terjadi di Amerika Serikat dimana anak-anak di sana mengonsumsi minuman bersoda layaknya meminum air putih sebagai pendamping makan atau pelepas dahaga.
