infografis

4 Makanan Untuk Bantu Atasi Sindrom Ovarium Polikistik

Kondisi ini menyebabkan hormon wanita yang menderita sindrom PCOS ini menjadi tidak seimbang.

4 Makanan Untuk Bantu Atasi Sindrom Ovarium Polikistik
tribunmedan
Sindrom Ovarium 

Gambar mungkin berisi: teks

TRIBUN-MEDAN.com - Sindrom ovarium polikistik atau polycystic ovary syndrome (PCOS)merupakan kondisi terganggunya fungsi ovarium pada wanita yang berada di usia subur.

Kondisi ini menyebabkan hormon wanita yang menderita sindrom PCOS ini menjadi tidak seimbang.

PCOS atau sindrom ovarium polikistik adalah jenis sindrom kronis yang disebabkan beberapa hal yakni ketidakseimbangan hormon, resistensi insulin dan peradangan.

Menurut seorang spesiali kesuburan holistik, Aumatma Shah, obat alami memiliki peluang yang cukup tinggi untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon.

Untuk itu kamu butuh beberapa makanan yang dapat mengontrol kandungan gula sehingga bisa mengurangi peradangan dan resistensi insulin.

Ada jenis makanan apa saja, coba simak ulasannya berikut ini.

1. Alpukat

Alpukat adalah makanan sumber lemak tak jenuh yang sehat, penting untuk dimasukan dalam diet sehat PCOS.

Alpukat sangat kaya akan asam lemak esensial yang dapat membantu hormon, menstruasi dan ovulasi.

Halaman
12
Editor: Bobby Silalahi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved