Ini Dia 5 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Kamu Menaikkan Berat Badan, Sudah Coba?

Kandungan berbagai macam protein, karbohidrat dan lemak pada susu bisa jadi solusi bagi tubuhmu yang kurus.

Ini Dia 5 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Kamu Menaikkan Berat Badan, Sudah Coba?
KOMPAS.COM
Ilustrasi Nasi Putih. (KOMPAS.COM) 

Kandungan berbagai macam protein, karbohidrat dan lemak pada susu bisa jadi solusi bagi tubuhmu yang kurus.

TRIBUN-MEDAN.com - Memiliki tubuh yang proposional dan sehat menjadi idaman setiap orang.

Permasalahan yang dihadapi bukan cuma obesitas loh.

Banyak orang di luar sana yang kesulitan meraih berat badan ideal karena terlalu kurus.

Menaikkan berat badan bukan perkara yang mudah.

Bagi sebagian besar orang hal ini menjadi sulit karena nafsu makan sulit diajak untuk bekerja sama.

Nggak usah khawatir, dilansir dari Hindustantimes, Grid.ID akan merangkum 5 makanan yang bisa membantumu.

1. Susu

Ilustrasi Susu
Ilustrasi Susu (NET)

Susu dapat membantumu menaikkan berat badan dan membangun masa otot.

Kandungan berbagai macam protein, karbohidrat dan lemak pada susu bisa jadi solusi bagi tubuhmu yang kurus.

2. Nasi

Ilustrasi Nasi Putih
Ilustrasi Nasi Putih (KOMPAS.COM)
Halaman
12
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved