infografis

6 Buah Ini Diklaim Mampu Menghambat Penuaan

Mereka dapat membuat Anda sehat dan terlihat memancar, bagus untuk mencegah penuaan.

6 Buah Ini Diklaim Mampu Menghambat Penuaan
tribunmedan
Buah Penghambat Penuaan 

Gambar mungkin berisi: teks dan makanan

TRIBUN-MEDAN.com - Makan buah setiap hari memberi kita vitamin dan mineral, tetapi ada beberapa buah-buahan tertentu yang memiliki sifat antioksidan lebih.

Mereka dapat membuat Anda sehat dan terlihat memancar, bagus untuk mencegah penuaan.

Tentu Anda harus menambahkan mereka dalam menu diet sehari-hari.

Dilansir dari Step to Health, berikut ke enam buah tersebut:

1. Cranberry

Cranberry menyediakan karotenoid dan anthocyanin, komponen yang sangat penting untuk menyangkal radikal bebas yang dapat sebabkan penuaan pada kulit dan tubuh.

Mereka kaya vitamin A dan C, dan pada tingkat lebih rendah, vitamin B.

2. Pepaya

Pepaya adalah hadiah dari alam, dan meskipun masih merupakan buaheksotis adalah beberapa negara, itu sangat mudah didapat di Indonesia.

Halaman
123
Editor: Bobby Silalahi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved