Kesehatan

BERITA KESEHATAN - 7 Makanan Kurangi Hipertensi (Darah Tinggi), Seperti Pisang dan Semangka

Waspada risiko penyakit hipertrensi (darah tinggi), jaga pola hidup sehat dan selektif memilih jenis makanan.

BERITA KESEHATAN - 7 Makanan Kurangi Hipertensi (Darah Tinggi), Seperti Pisang dan Semangka
thinkstockphotos
Ilustrasi hipertensi. 

BERITA KESEHATAN - 7 Makanan Kurangi Hipertensi (Darah Tinggi), Seperti Pisang dan Semangka

Waspada risiko penyakit hipertensi (darah tinggi), jaga pola hidup sehat dan selektif memilih jenis makanan.

TRIBUN-MEDAN.COM - Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi hal yang mengganggu bagi sebagian orang.

Tak hanya itu tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang berbahaya jika tidak ditangani dengan serius.

Untuk mengurangi risikonya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti membiasakan pola hidup sehat dan selektif memilih jenis makanan.

Baca: Bantahan Prabowo Janji Gaji Guru Rp 20 Juta, Komentar Mardani Ali Sera hingga Sandiaga Uno

 

Dikutip dari Medical News, ada 7 makanan yang bisa membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi:

1. Pisang

 
Pisang
Pisang (IST)

Pisang memiliki kandungan potasium yang tinggi.

Zat ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah secara alami.  

2. Berries

Halaman
123
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved