Ragam Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan bila Memakai Kaus Kaki saat Tidur

Kaus kaki kadang sepelekan sebagai penghangat tubuh saat tidur. Padahal memakai kaus kaki saat tidur mengandung manfaat yang bisa dirasakan.

TRIBUN-MEDAN.com - Tak banyak orang tau jika menggunakan kaus kaki saat tidur banyak menyimpan manfaat.

Selain menggunakan selimut, kaus kaki bermanfaat menghangatkan tubuh.

Kaus kaki kadang sepelekan sebagai penghangat tubuh saat tidur.

Pertama, memakai kaus kaki saat tidur dapat mengatur suhu tubuh inti.

Seperti dilansir Tribunstyle.com dari Hello Sehat, rasa hangat yang dihasilkan dari memakai kaus kaki akan memicu respon vasodilatasi.

Respon itu dimaksud pembuluh darah yang menyempit karena dingin akan melebar.

Kedua, memakai kaus kaki saat tidur dapat membantu tidur cepat.

Cara ini sangat cocok bagi mereka yang kadang sulit tidur.

Kehangatan yang ditimbulkan karena memakai kaus kaki akan menimbulkan rasa nyaman dan membuat cepat tidur.

Ketiga, cara ini dapat mencegah hot flashes.

Menggunakan kaus kaki selama tidur mampu menstabilkan suhu tubuh inti.

Hal itu dapat mencegah hot flashes terjadi.

Hot flashes atau wajah memerah banyak terjadi pada wanita yang mengalami menopause.

Keempat, seks menjadi lebih baik.