Kesehatan

Cara Mudah Atasi Berat Badan Gampang Naik, Simak 5 Rahasia Berikut Selain Olahraga dan Diet

Menambah berat badan bagi sebagian orang mungkin lebih mudah ketimbang menurunkannya. Jika sulit menurunkan berat badan coba 5 cara berikut

Cara Mudah Atasi Berat Badan Gampang Naik, Simak 5 Rahasia Berikut Selain Olahraga dan Diet
SHUTTERSTOCK
ILUSTRASI 

Cara Mudah Atasi Berat Badan Mudah Naik, Simak 5 Rahasia Berikut Selain Olahraga dan Diet

TRIBUN-MEDAN.COM - Menambah berat badan bagi sebagian orang mungkin lebih mudah ketimbang menurunkannya.  

Baru turun dua kilogram, beberapa hari kemudian sudah naik lagi. 

Rebound atau berat badan naik turun ini umum terjadi pada kita.

Kadang apa yang salah dengan kondisi ini?

Mungkin Moms perlu mengubah beberapa hal dalam diet sebagai cara agar berat badan tidak naik turun.

Berikut rahasianya!

Baca: Fakta Rumah Mewah Muzdalifah Ukiran bak Emas Berikut Isinya hingga Mesra dengan Kekasih Fadel Islami

1. Jangan merasa tertekan

Banyak orang yang merasa tertekan dan menderita ketika menurunkan berat badan.

Padahal diet yang kita jalani harus bebas rasa bersalah.

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved