Kesehatan

5 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan Gak Disangka, Minuman Super Elektrolit, tak Masalah Perut kosong

5 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan Gak Disangka, Minuman Super Elektrolit, tak Masalah Perut kosong

5 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan Gak Disangka, Minuman Super Elektrolit, tak Masalah Perut kosong
siakapkeli.my
5 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan Gak Disangka, Minuman Super Elektrolit, tak Masalah Perut kosong 

TRIBUN-MEDAN.COM - 5 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan Gak Disangka, Minuman Super Elektrolit, tak Masalah Perut kosong.  

Air kelapa biasanya banyak diminum di siang hari karena rasanya yang segar, sehingga membuat tubuh terasa lebih bersemangat.

Air kelapa juga dipercaya sebagai minuman olahraga alami untuk meningkatkan energi secara cepat.

Selain rendah kalori, air kelapa mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium yang membuatnya menjadi minuman super.

Apalagi, saat ini air kelapa sangat mudah ditemukan di mana saja.

Namun tahukah Anda, jika air kelapa diminum pada waktu yang tepat akan menambah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.

air kelapa
air kelapa (pixabay)

Melansir ndtv, berikut waktu terbaik untuk minum air kelapa, agar Anda dapat menuai manfaat maksimal.

1. Minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong

Minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong sangat bermanfaat dalam banyak hal.

Halaman
123
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved