Kesehatan

BERITA KESEHATAN: Waspada 4 Makanan Lezat Bikin Berat Badan Naik, dari Kentang Goreng hingga Sosis

Anda perlu waspada karena beberapa makanan yang rasanya lezat, ternyata bisa bikin berat badan cepat naik.

BERITA KESEHATAN: Waspada 4 Makanan Lezat Bikin Berat Badan Naik, dari Kentang Goreng hingga Sosis
TRIBUN MEDAN/Pixabay
BERITA KESEHATAN: Waspada 4 Makanan Lezat Bikin Berat Badan Naik, dari Kentang Goreng hingga Sosis 

TRIBUN-MEDAN.COM - BERITA KESEHATAN: Waspada 4 Makanan Lezat Bikin Berat Badan Naik, dari Kentang Goreng hingga Sosis

Anda perlu waspada karena beberapa makanan yang rasanya lezat, ternyata bisa bikin berat badan cepat naik.

Salah mengatur pola makan bisa saja membuat berat badan melonjak naik lho Moms.

Salah pilih jenis makanan juga bisa jadi faktor utama kita mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.

Baca: Imlek 2570 - Pose Cantik Marion Jola, Gisel, Boy William, Amanda Manopo juga Artis Berdarah Tionghoa

Hasil gambar untuk kentang goreng

Jadi Moms perlu waspada karena beberapa makanan yang rasanya lezat, ternyata bisa bikin berat badan cepat naik.

Alih-alih bikin badan jadi sehat, jenis makanan berikut ini justru menyebabkan berat badan cepat naik. Di antaranya:

1. Makanan yang mengandung tepung

Makanan yang mengandung tepung, seperti nasi putih, roti, pasta, atau biskuit, mengandung rendah serat yang dapat menghambat proses pencernaan makanan.

Hal ini menyebabkan gula darah dan kadar insulin dalam tubuh jadi meningkat.

Baca: GEMPA HARI INI - Update Gempa Guncang Nias Selatan Dini Hari Tadi, Kekuatan 6,1 SR Update Info BMKG

Hormon insulin berfungsi untuk memindahkan glukosa dalam darah menuju sel-sel lemak tubuh.

Halaman
123
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved