Ragam Efek Negatif yang Bakal Kamu Dapatkan bila Mengonsumsi Sereal secara Berlebihan

Ragam Efek Negatif yang Bakal Kamu Dapatkan bila Mengonsumsi Sereal secara Berlebihan

Ragam Efek Negatif yang Bakal Kamu Dapatkan bila Mengonsumsi Sereal secara Berlebihan
Emfit QS
Ilustrasi Sereal. Ragam Efek Negatif yang Bakal Kamu Dapatkan bila Mengonsumsi Sereal secara Berlebihan 

Ragam Efek Negatif yang Bakal Kamu Dapatkan bila Mengonsumsi Sereal secara Berlebihan

Mengonsumsi sereal ternyata menimbulkan efek yang negatif dan tidak baik untuk tubuh bisa dikonsumsi secara berlebihan.

TRIBUN-MEDAN.com - Kombinasi sereal dan susu sering sekali dijadikan sebagai sajian untuk sarapan karena penyajiannya yang sangat singkat.

Namun meskipun begitu, mengkonsumsi sereal ternyata menimbulkan efek yang negatif dan tidak baik untuk tubuh bisa dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini dikarenakan adanya bahan-bahan yang dikandung di dalam sereal yang tidak sehat.

Ilustrasi Sereal
Ilustrasi Sereal (Kompas.com)

1. Berat Badan Bertambah

Sereal mengandung banyak bahan pengawet, adiktif makanan dan gula, hal inilah yang membuat sereal bisa mengugah rasa dan selera.

Namun bila dikonsumsi secara berlebihan hal ini bisa menyebabkan naiknya berat badan.

2. Iritasi Usus

Sereal berbagan dasar gandum yang mengandung gluten yang bisa menyebabkan efek negatif bagi mereka yang alergi terhadap gluten.

Alergi gluten ini akan menyebabkan iritasi pada usus sehingga sistem pencernaan bekerja menjadi lebih lambat.

Halaman
123
Editor: Randy P.F Hutagaol
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved