Sering Meluangkan Waktu dengan Anak Bikin Orangtua Panjang Umur

Jika tinggal terpisah dengan orangtua, kita bisa meluangkan waktu khusus misalnya seminggu sekali untuk berkunjung atau mengajaknya jalan-jalan.

Sering Meluangkan Waktu dengan Anak Bikin Orangtua Panjang Umur
shutterstock
Lansia 

TRIBUN-MEDAN.com-Kesepian kerap dialami oleh orang lanjut usia yang tinggal terpisah dari anak-anaknya. Kondisi itu bukan hanya berpengaruh pada kondisi mental, tapi juga fisik karena mereka rentan sakit.

Itu sebabnya para ahli merekomendasikan lansia untuk memiliki berbagai kegiatan sosial alias bergaul. 

Di lain pihak, para anak juga sebaiknya meluangkan waktu khusus untuk menemani orangtua mereka.

Penelitian membuktikan, lansia yang tidak kesepian dan punya dukungan sosial, lebih berumur panjang. Sebaliknya, orang tua yang jarang bertemu anak dan temannya risikonya untuk meninggal lebih besar.

Jika tinggal terpisah dengan orangtua, kita bisa meluangkan waktu khusus misalnya seminggu sekali untuk berkunjung atau mengajaknya jalan-jalan.

Mengobrol lewat telepon secara rutin juga bisa mengusir kesepian pada orangtua yang tinggal beda kota.

Secara psikologi, orang tua juga bisa menjadi sahabat bagi cucunya karena mereka bisa menunjukkan kasih sayangnya.

“Orang tua cukup toleran pada ketidaksempurnaan anak-anak, melebihi orang dewasa muda,” kata pekerja sosial bidang geriatri Barbara Moscowitz.

Di perkotaan di Indonesia, tak sedikit lansia yang tinggal bersama anaknya dan ikut mengawasi cucunya.

Namun, kita juga perlu menjalin interaksi yang bersifat mendalam dengan mereka. Misalnya dengan mendengarkan keluhan atau keinginan mereka.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sering Meluangkan Waktu dengan Anak Bikin Orangtua Panjang Umur"

Editor: Royandi Hutasoit
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved