Depresi pada Usia 20-an Tahun Picu Penurunan Ingatan Ketika Usia 50-an

Para psikolog itu menemukan bahwa depresi atau kecemasan memiliki sedikit efek pada fungsi memori kepada orang dewasa berusia paruh baya.

Depresi pada Usia 20-an Tahun Picu Penurunan Ingatan Ketika Usia 50-an
Net
Ilustrasi depresi 

"Temuan ini menyoroti pentingnya efektivitas manajemen depresi untuk mencegah perkembangan masalah kesehatan mental berulang dengan hasil negatif jangka panjang," ujar Dosen Psikologi Senior di University of Sussex, Dr Darya Gaysina kepada Reuters.

"Karena itu kami ingin melihat pemerintah berinvestasi lebih banyak dalam menyediakan kesehatan mental untuk orang dewasa muda (young adult), tidak hanya untuk manfaat langsung pasien, tetapi juga untuk membantu melindungi kesehatan otak masa depan mereka," kata Gaysina.

Selain memori, psikolog juga menilai tingkat depresi dapat ditentukan berdasarkan kefasihan verbal, kecepatan pemrosesan informasi, dan akurasi saat partisipan berusia 50 tahun.

Kehilangan memori akibat gejala depresi yang dialami saat seseorang berusia mudia dapat membuatnya mengalami demensia atau penurunan fungsi otak di usia yang lebih tua.

Penelitian Lab EDGE sebelumnya telah memperlihatkan hasil serupa. Namun, penelitian terbaru ini memiliki sampel representatif secara nasional, yang berarti lebih besar dari sebelumnya.

"Kita tahu dari penelitian sebelumnya bahwa gejala depresi yang dialami pada pertengahan masa dewasa hingga akhir masa dewasa dapat memprediksi penurunan fungsi otak di kemudian hari," ujar mahasiswa di University of Sussex, Amber John.

Menurut John, ia terkejut melihat betapa jelasnya gejala depresi yang persisten selama tiga dekade orang dewasa adalah prediktor penting dari fungsi memori yang lebih buruk di usia pertengahan.

"Dengan publikasi studi ini, kami menyerukan kepada pemerintah untuk berinvestasi dalam menyediakan kesehatan mental untuk membantu membendung risiko berulang kisah depresi dan kecemasan," ujar dia.

John juga mengungkapkan bahwa penelitian ini harus menjadi seruan untuk melakukan apa pun yang bisa melindungi kesehatan mental manusia.

Upaya menjaga kesehatan mental ini juga bisa dilakukan dengan menjaga hubungan kuat dengan teman dan keluarga, melakukan latihan fisik atau meditasi, dan berkonsultasi ke dokter.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Depresi pada Usia 20-an Tahun Picu Penurunan Ingatan Ketika Usia 50-an"

Editor: Royandi Hutasoit
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved