Ini Anjuran Pelatih Pro Duta di Waktu Libur

Laporan Wartawan Tribun Medan/ Tatang Sinaga

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Pro Duta memang telah memberikan kebijakan untuk memberikan waktu libur latihan untuk para pemainya. Namun bukan berarti para pemain bisa bersantai-santai tanpa ada aktivitas latihan fisik. Sebab caretaker Pelatih Kepala, Ansyari Lubis, sudah memberikan catatan para pemainnya yang telah melakoni libur latihan sejak hari ini.

Anjuran yang diberikan pun berhubungan perihal menjaga kebugaran tubuh. "Melihat pengalaman saya sebagai pemain, minimal kita harus jogging setengah jam dalam sehari. Walau intensitasnya kecil, namun itu cukup banyak membantu agar kondisi tubuh bisa tetap fresh," katanya saat dikomfirmasi Tribun, Kamis (26/6/2014).

Namun Ansyari tak terlalu mempersoalkan kapan waktu jogging tersebut harus dilakukan pemain.

"Itu tergantung pemain untuk jogging di pagi ataupun sore hari. Karena disesuaikan dengan kenyamanan pemain saja. Yang penting minimal dilakukan dalam waktu setengah jam," ucapnya. (cr8/tribun-medan.com)