Rahasia Kebiasaan Sophia Latjuba sehingga Awet Muda dan Seksi di Usia yang Tak Muda Lagi

TRIBUN-MEDAN.com - Usianya tak lagi muda, ia pun sudah melahirkan dua anak tapi bintang film dan sinetron Sophia Latjuba (46) masih terlihat cantik dan seksi.

Semuanya itu kata wanita yang akrab disapa Sophi tak lepas dari gaya hidup sehat.

Saat usia mulai menua ia pun ttidak melakukan hal-hal yang sama di saat dirinya masih muda.

Baca: Istri Ganti Nama Anak, Aktor Yama Carlos: Saat Lahir Kunyanyikan Halleluya di Telingamu

Baca: Desy Ratnasari Bocorkan Kisah Pahit dengan Mantan Pacar yang Segera Nikahi Janda Ahmad Dhani

Baca: Duh Malunya, Pamer Rumah Super Mewah, Ternyata Artis Ini Ngontrak?

"Yang berbeda yah gaya hidup, kan udah enggak bisa seperti saya masih 20 tahunan."

"Sekarang harus lebih dipikirin dan dijaga dari segi olahraga," kata Sophia Latjuba.

Hal itu ia katakan saat ditemui dalam acara Press Confrence Lemari Es Polytron Belleza 3, di Kempinski Hotel Indonesia, Tanah Abang, Jakarta Pusat, Rabu (12/7/2017).

Dalam gaya hidup sehat, kekasih penyanyi Nazriel Irham alias Ariel NOAH itu melakukan yoga setiap harinya, untuk terus mengatur kesehatannya setiap hari.

Selain itu, untuk apa yang ia konsumsi, Sophia mengaku juga mengatur pola makan sehat untuk selalu menjaga bentuk tubuhnya.

"Untuk makanan yang wajib yang non daging sama buah buahan."

"Tapi tidak ada pantangan, pantangan sih bukan dari kuantitas tapi kualitasnya," ucapnya.

Karena menjaga pola makanannya, janda anak dua ini mengaku setiap harinya lebih senang menyantap makanan di rumah nya sendiri, dibandingkan harus jajan di luar rumah.

Sehingga Sophi mengaku dirinya selalu belanja sendiri makanan yang ia santap.