Ternyata Lampiaskan Stres dengan Makan, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan!

Apakah Moms termasuk orang yang sering menghibur diri dengan makan ketika sedang merasa stress?

Ternyata Lampiaskan Stres dengan Makan, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan!
THINKSTOCK.COM
Ilustrasi

Hal itu berpengaruh pada melonjaknya berat badan secara drastis dan cepat tanpa disadari.

Dengan demikian, dari hal yang dianggap menyenangkan itu bisa menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas yang tidak baik untuk kesehatan.

Maka dari itu, jika Moms mengalami stress, sebaiknya tidak dilampiaskan kepada makanan.

Bisa dengan melakukan hal-hal yang lebih positif yang dapat memberikan penyegaran pada otak dan tentunya lebih menyehatkan tubuh.

“Intinya kalau ada alternatif lain yang bikin Moms bahagia selain makan, lakukan saja. Kalau makan terus, nanti malah tambah gendut, terus malah bisa stress lagi,” tulis @thistemporary.

Berita ini sudah tayang di Tribunnews dengan judul Jangan Lampiaskan Stres dengan Makan, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan!

Editor:
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved