Kamu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda? Ini 7 Bahaya yang Bakal Terjadi di Tubuhmu
Di balik kesegarannya, ada beberapa bahaya soda yang menimbulkan gangguan kesehatan, apalagi kepada anak-anak.
Menurut jurnal Methode of Healing, minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.
Kita perlu khawatir karena obesitas bisa menjadi sarana bagi penyakit lain masuk seperti diabetes, stroke, jantung koroner, dan lainnya.
Risiko kanker pankreas
Jika kerap minum minuman bersoda maka risiko kanker pankreas meningkat.
Penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan hal ini. Sebanyak 60.524 responden yang mengonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari diteliti selama 14 tahun.
Hasilnya, sekitar 87% mengalami risiko kanker pankreas.
Menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, kita bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.
Memicu penyakit mag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit mag.
Mengacaukan sistem pencernaan
Ketahuilah, asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dalam sistem pencernaan sehingga bisa menyebabkan sembelit atau bahkan diare.
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 7 Bahaya yang Bisa Terjadi Pada Tubuhmu Karena Terlalu Sering Mengkonsumsi Soda, di Antaranya Kanker
