Miliki Banyak Manfaat, Berikut 8 Tips Aman Berenang bagi Para Wanita Hamil

Berenang memiliki banyak manfaat, tak terkecuali bagi wanita hamil. Berikut 8 tips aman berenang untuk wanita hamil.

Miliki Banyak Manfaat, Berikut 8 Tips Aman Berenang bagi Para Wanita Hamil
THINKSTOCK.COM
Ilustrasi 

Berenang memiliki banyak manfaat, tak terkecuali bagi wanita hamil. Berikut 8 tips aman berenang untuk wanita hamil.

TRIBUN-MEDAN.com - Nikmati masa kehamilan dengan menyenangkan dan tetap sehat dengan cara berenang.

Berenang memiliki banyak manfaat, tak terkecuali bagi wanita hamil.

1. Pelan-pelan Saja

Jika sudah terbiasa berenang sebelum hamil, tetaplah mulai berenang selama bertahap.

Mulai dari sesi yang ringan lalu tambahlah intensitasnya perlahan-lahan.

2. Jangan Memaksakan Diri

Jika sudah merasa lelah, berisitrahatlah.

Jangan memaksakan diri saat berenang karena bisa membahayakan janin maupun calon ibu.

3. Pemilihan Gaya Berenang

Halaman
123
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved