Ragam Manfaat Garam untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Kurangi Risiko Diabetes

Garam merupakan unsur penting yang dibutuhkan tubuh manusia untuk menjaga keseimbangan cairan.

Ragam Manfaat Garam untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Kurangi Risiko Diabetes
drinkcocopro.com
Garam. 

Sensitivitas tubuh terhadap insulin menjadi lemah apabila kamu diet menggunakan makanan yang rendah garam.

Ini akan menyebabkan penurunan kemampuan tubuh untuk memetabolisme glukosa yang menyebabkan diabetes tipe 2.

Oleh karena itu, bagi orang yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes tipe 2, konsumsi garam dalam jumlah sedang setiap hari adalah penting.

2. Kesehatan Mulut

Para dokter menyarankan untuk menggunakan air garam sebagai obat alami untuk gigi yang sakit karena infeksi bakteri.

Menggunakan air garam untuk membilas gusi akan memberikan efek menenangkan.

Kita bisa mencampurkan setengah sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat untuk membilasnya.

Hal ini bermanfaat untuk menenangkan sakit gusi dan mengurangi pembengkakan.

Kita juga bisa menggunakan garam untuk kebersihan mulut.

Campurkan sekitar setengah sendok teh garam dan soda kue dengan air dan gunakan campuran ini untuk membersihkan gigi.

Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved