Bank Sumut Syariah Berbagi Info Kesehatan Saat Gelar Gathering Nasabah Prioritas

Bank Sumut Syariah menggelar Gathering Nasabah Prioritas, dengan tema Healthy Lifestyle di ballroom Grand Aston City Hall

Bank Sumut Syariah Berbagi Info Kesehatan Saat Gelar Gathering Nasabah Prioritas
Istimewa
Bank Sumut Syariah menggelar Gathering Nasabah Prioritas di ballroom, Grand Aston City Hall, Jumat (15/02/2019) malam. 

Menjadi Sehat Harus Dibiasakan Sejak Kecil

Founder JKM, Dr Delyuzar mengungkapkan untuk menjadi sehat, masyarakat harus membiasakan pola hidup sehat sejak kecil. Karena, sehat itu tidak datang tiba-tiba.

Dr Delyuzar mencontohkan, pola hidup sehat yang harus dibiasakan sejak kecil adalah olahraga.

Olahraga merupakan sarana yang paling mudah untuk menjadi sehat. Namun, bila tidak dibiasakan sejak kecil, maka sampai dewasa pun olahraga itu akan sulit dilakukan.

“Untuk jadi sehat, harus dibangun dari kecil. Dibiasakan olahraga sejak kecil. Kita harus bisa membagi waktu untuk berolahraga biar sehat. Karena sehat itu investasi jangka panajang,” ungkapnya.

Selain itu, Dr Delyuzar menambahkan nutrisi juga menjadi hal yang paling mendukung kesehatan. Makan buah dan sayur merupakan hal yang paling mudah untuk menunjung asupan nutrisi tersebut.

“Nutrisi juga menjadi bagian yang harus kita pikirkan. Bukan karena kekurangan gizi, tapi kesalahan kita dalam mengatur asupan gizi itu. Banyak yang kita makan, tapi sedikit yang bisa dipakai tubuh. Makan buah dan sayur itu hal yang paling simple, namun bermanfaat besar bagi tubuh,” jelasnya.

Yang tidak kalah pentingnya, Dr Delyuzar menambahkan kesehatan mental juga perlu dijaga. Karena, menurutnya, kesehatan mental sangat berpengaruh dengan kondisi kesehatan fisik.

“Salah satu yang berpengaruh terhadap kesehatan adalah mental kita. Silaturahmi seperti acara gathering ini termasuk bisa menjaga kesehatan mental. Bila terlalu sering menyendiri, bisa membuat mental dan fisik tak sehat,” paparnya.

Untuk memaksimalkan pemahaman nasabah prioritas Bank Sumut tentang kesehatan di acara itu, juga digelar tanya jawab. Para nasabah prioritas Bank Sumut pun antusias mengikuti rangkaian acara yang didukung oleh Anak Deli Organizer, selaku Event Organizer di acara tersebut.

Editor: Fahrizal Fahmi Daulay
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved