Ragam Manfaat Menyanyi untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Bernyanyi merupakan kegiatan yang bebas dilakukan siapa saja, bukan hanya yang bersuara merdu. Ternyata, bernyanyi mempunyai banyak manfaat.

Ragam Manfaat Menyanyi untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
billboardmusicawards
Celine Dion saat berada di atas panggung dalam acara Billboard Music Awards 2017. Ragam Manfaat Menyanyi untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh. 

Ternyata, bernyanyi mempunyai banyak manfaat, lo, ketika dilakukan. Manfaatnya apa saja, ya?

Yuk, cari tahu!

Ketika kita bernyanyi, oksigen di dalam darah dapat tersalurkan dengan baik.

Ini membuat kerja otak semakin meningkat karena lancarnya oksigen yang masuk ke dalam otak.

Tidak hanya itu, lancarnya peredaran darah juga meningkatkan sistem kerja jantung.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bernyanyi juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita tidak mudah terserang penyakit.

Ini terjadi karena di saat kita bernyanyi Tubuh akan mengeluarkan kelenjar yang berfungsi sebagai antibodi.

3. Membuat Perasaan Bahagia

Bernyanyi dapat membuat perasaan menjadi bahagia karena saat melakukannya pikiran kita menjadi lebih santai dan rileks.

Halaman
12
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved