Ketahui 5 Bahaya Mengonsumsi Buah Naga Terlalu Berlebihan, Bisa Sebabkan Diare
Ketahui 5 Bahaya Mengonsumsi Buah Naga Terlalu Berlebihan, Bisa Sebabkan Diare
lihat foto
TRIBUN-MEDAN.com - Buah naga merupakan buah yang memiliki rasa manis dan segar.
Banyak orang yang meyukai buah naga, terutama untuk dijadikan menu sarapan pagi hari.
Buah naga dinilai memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang tinggi.
Namun tahukah kamu jika mengonsumsi buah naga secara berlebihan ternyata bisa menimbulkan efek buruk bagi tubuh?
LIHAT JUGA:
TribunTravel melansir dari beberapa sumber, berikut efek buruk mengonsumsi buah naga bagi tubuh.
1. Menyebabkan Diare
Selain memiliki rasa manis, buah naga ternyata mengandung asam.
Kandungan asam dalam buah naga dikenal mampu menyebabkan penyakit diare jika dikonsumsi secara berlebihan.
Hindari mengonsumsi buah naga sebelum makan nasi, karena bisa meningkatkan kinerja usus secara berlebih.
Hal ini mampu merusak kondisi usus karena memaksa enzim dalam usus untuk bekerja optimal dalam waktu singkat.
2. Menyebabkan Maag
Selain menyebabkan diare, kandungan asam dalam buah naga dinilai mampu meningkatkan risiko maag.
Bagi seseorang yang memiliki riwayat penyakit maag dianjurkan untuk tidak mengonsumsi buah naga secara berlebihan.
Hal ini dikarenakan jika mengonsumsi buah naga berlebihan bisa membuat penyakit maag kambuh dengan cepat.
