Konsumsi 8 Jenis Buah-buahan Berikut untuk Dapatkan Kulit yang Sehat dan Cerah

Konsumsi 8 Jenis Buah-buahan Berikut untuk Dapatkan Kulit yang Sehat dan Cerah

Konsumsi 8 Jenis Buah-buahan Berikut untuk Dapatkan Kulit yang Sehat dan Cerah
Konsumsi 8 Jenis Buah-buahan Berikut untuk Dapatkan Kulit yang Sehat dan Cerah 

4. Pisang

Ilustrasi buah Pisang untuk menyehatkan kulit
Ilustrasi buah Pisang untuk menyehatkan kulit (Health Xchange)

Pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi dan baik untuk tubuh.

Selain itu pisang juga mengandung banyak mineral untuk menjaga kesehatan kulit.

Mineral tersebut juga bekerja untuk melembabkan kulit.

Kulit yang kering bisa disebabkan karena tubuh kekurangan kalium, sehingga bisa diatasi dengan mengonsumsi pisang.

5. Nanas

Ilustrasi buah nanas untuk menyehatkan kulit
Ilustrasi buah nanas untuk menyehatkan kulit (independent.co.uk)

Nanas telah digunakan sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun.

Hal ini dikarenakan dalam buah nanas mengandung enzim bromelain.

Enzim tersebut bekerja untuk melawan peradangan dan pembengkakan kulit.

6. Strawberry

Ilustrasi buah Strawberry untuk menyehatkan kulit
Ilustrasi buah Strawberry untuk menyehatkan kulit (almanac.com)
Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved