Info Kesehatan

BERITA KESEHATAN: Tips Makan Sehat di Hari Raya Idul Fitri, Silaturahmi Pilih Makanan, Nih Alasannya

BERITA KESEHATAN: Tips Makan Sehat di Hari Raya Idul Fitri, Silaturahmi Pilih Makanan, Nih Alasannya

BERITA KESEHATAN: Tips Makan Sehat di Hari Raya Idul Fitri, Silaturahmi Pilih Makanan, Nih Alasannya
shutterstock
BERITA KESEHATAN: Tips Makan Sehat di Hari Raya Idul Fitri, Silaturahmi Pilih Makanan, Nih Alasannya 

Jangan terus-menerus mengonsumsi aneka kue manis dan gurih tanpa diselingi makanan berserat.

Karena makanan berserat bisa menetralisir lemak jenuh yang terkandung di dalamnya.

Makanlah secara perlahan, semakin cepat kita makan semakin banyak juga makanan yang kita makan sehingga kolesterol dalam tubuh bisa cepat naik.

Bila perut masih terasa lapar meski sudah makan banyak, baiknya coba untuk minum air putih.

Selain untuk menghindari dehidrasi, minum air bisa bantu menahan rasa lapar.

Baca: KAPOLDA BUKA-BUKAAN ISI PESAN ROFIK di MEDSOS, Terduga Pelaku Bom Bunuh Diri - Jejak Pimpinan ISIS

Baca: JARANG TEREKSPOSE, Nella Kharisma TERBARU, Disebut Jomblo Postingan Nella Kharisma Jadi Sorotan

Baca: WHATSAPP UPDATE - 12 Tips dan Trik Fitur Baru WhatsApp, Cara Mengetahui Siapa Saja Baca Pesan dan

BERITA KESEHATAN: Tips Makan Sehat di Hari Raya Idul Fitri, Silaturahmi Pilih Makanan, Nih Alasannya

Berita ini sebelumnya sudah dimuat di Gridhealth.Id dengan judul Khawatir Berat Badan Bertambah ? Ini Tips Makan Sehat di Hari Raya

Editor: Salomo Tarigan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved