Wanita Harus Tahu, Ini 5 Penyebab Menstruasi Berlangsung Lebih Lama dari Biasanya

Wanita Harus Tahu, Ini 5 Penyebab Menstruasi Berlangsung Lebih Lama dari Biasanya

Wanita Harus Tahu, Ini 5 Penyebab Menstruasi Berlangsung Lebih Lama dari Biasanya
netdoctor/ilustrasi
Wanita Harus Tahu, Ini 5 Penyebab Menstruasi Berlangsung Lebih Lama dari Biasanya 

Jangan disepelekan, stres itu bisa merusak kesehatan kita, termasuk menstruasi yang enggak selesai-selesai.

Stres bisa membuat berbagai macam masalah pada saat kita menstruasi, entah enggak menstruasi sama sekali, menstruasi dengan waktu yang sangat lama, hingga darah menstruasi yang selalu deras.

Kalau sudah begini, satu-satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan lebih rileks, bersantai, liburan, atau bahkan kalau sudah parah berbicara pada psikolog, lho.

2. Hormon enggak stabil

Hormon yang enggak stabil bakalan memengaruhi siklus menstruasi kita, hingga memengaruhi lamanya periode menstruasi, lho!

Ini bisa disebabkan karena berbagai macam hal, deh. Segera cek ke dokter kalau hal ini adalah masalah utama kita, ya!

Menstruasi
Menstruasi (//ste.india.com)

3. Rangsangan hormon estrogen dari luar tubuh

Secara ilmiah, menstruasi yang enggak selesai-selesai itu karena kandungan hormon estrogen pada tubuh lebih tinggi daripda progesteron.

Salah satunya bisa disebabkan karena adanya rangsangan hormon estrogen dari luar tubuh kita, seperti daging yang sudah ditambahkan hormon, plastik, hingga pestisida!

Untuk menghilangkan efek rangsangan hormon estrogen dari luar tubuh ini, sebaiknya makan-makanan dengan kandungan serat tinggi untuk mencegah adanya hormon estrogen dicerna oleh tubuh, ya.

Halaman
123
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved