Info Kesehatan

JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula

JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula

JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula
tribunnews
JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula 

TRIBUN-MEDAN.COM - JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula.

//

Gula salah satu penambah kenikmatan, baik makanan maupun minuman. Akan tetapi, menjaga tubuh agar konsumsi gula pada batas aman penting untuk diperhatikan.

Baca: Hotman Paris Buka-bukaan, Pramugari Diajak Ngamar Oknum Direksi, Terkuak Modus dan Iming-iming Bos

Baca: Instagram Terkini: Cara Mudah Bikin Grup Percakapan di Instagram, Simak Langkah Berikut, Buka Akun

JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula
JARANG DIKETAHUI Batas Konsumsi Gula, Penderita Diabetes Wajib Atur Makanan, Simak 6 Fakta Gula (tribunnews)

Jumlah gula yang berlebihan dalam tubuh akan berakibat tak baik, karena dapat memunculkan berbagai penyakit, misalnya diabetes.

Apa saja sih yang perlu diketahui seputar gula?

Setidaknya, ada 6 fakta yang perlu Anda tahu.

Berikut 6 fakta itu dirangkum dari sejumlah pemberitaan Kompas.com:

1. Gula sederhana

Gula sebenarnya terbagi menjadi dua jenis, yaitu gula sederhana dan gula kompleks.

Gula sederhana sering disebut karbohidrat sederhana yang hanya terdiri dari satu monosakarida atau dua molekul gula (disakarida). Nah, gula jenis ini cepat dicerna.

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved