5 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Diet hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

5 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Diet hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

5 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Diet hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung
5 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Diet hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung 

5 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Diet hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Air dan daging hingga tempurung kelapa juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

TRIBUN-MEDAN.com - Kelapa adalah buah yang banyak memiliki dan bisa diolah mulai dari batang, daun, hingga buah.

Air dan daging hingga tempurung kelapa juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Dikutip TribunWow.com dari healthline.com, Senin (29/7/2019), kelapa merupakan buah daerah tropis yang populer untuk dikonsumsi secara langsung atau pun diolah.

Berikut 5 manfaat buah kelapa yang baik untuk kesehatan tubuh:

 

1. Sangat Bergizi

Tidak seperti banyak buah-buahan lain yang tinggi karbohidrat, kelapa mengandung banyak lemak.

Selain itu, kelapa juga mengandung protein, beberapa mineral penting, dan sejumlah kecil vitamin B.

Sedangkan mineral dalam kelapa memiliki banyak fungsi untuk tubuh.

Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved