Kerap Dilakukan, 5 Kebiasaan Keliru yang justru Bahayakan Kesehatan, Jangan Tutup Hidung saat Bersin

Kerap Dilakukan, 5 Kebiasaan Keliru yang justru Bahayakan Kesehatan, Jangan Tutup Hidung saat Bersin

Kerap Dilakukan, 5 Kebiasaan Keliru yang justru Bahayakan Kesehatan, Jangan Tutup Hidung saat Bersin
Kerap Dilakukan, 5 Kebiasaan Keliru yang justru Bahayakan Kesehatan, Jangan Tutup Hidung saat Bersin 

Tubuh kemudian menciptakan lebih sedikit hormon ini dan lebih banyak mengandalkan kafein.

Jadinya kurang sehat karena jadi ketagihan kafein.

Kurangi konsumsi kopi kita setiap hari.

Jika masih ingin minum di pagi hari, minumlah satu sekitar 3 jam setelah bangun.

4. Cuci muka setelah olahraga, bukan sebelumnya

brightside.me
brightside.me ()

Penting untuk mencuci muka dengan benar dan menghapus semua make-up dan kotoran sebelum olahraga.

Karena kalau tidak kotoran akan bergabung dengan keringat dan menyumbat pori-pori.

Selama sesi, jangan menyeka keringat di sekitar wajah.

Karena akan mendorong sisa make up dan kotoran kembali ke pori-pori.

5. Menutup hidung saat bersin

brightside.me
brightside.me ()
Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved