Kesehatan

BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit

BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit

BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit
Shutterstock
BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit 

BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit

TRIBUN-MEDAN.COM - BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit.

//

Kesulitan tidur atau insomnia dapat membuat Anda merasa semakin lelah, saat menjalani kegiatan sehari-hari.

Baca: Resmi, Spesifikasi Lengkap Vivo Z1 Pro, Harga Vivo Z1 Pro di Indonesia, Usung Teknologi AI Beauty

Baca: Jadwal Siaran Langsung Indonesia vs Thailand, Semifinal Piala AFF U-15, Malaysia vs Vietnam

Apa saja tanda-tanda dan gejala insomnia?

Gangguan tidur ini memang ditandai dengan kesulitan untuk tidur. Namun, ada gejala lainnya yang menyertai. 

BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit
BERITA KESEHATAN: Gejala Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasi Sulit Tidur, Coba Air Hangat 90 Menit (Amenic181)

Tanda dan gejala insomnia yang umum terjadi, meliputi:

Kesulitan untuk memulai tidur di malam hari

Sering terbangun di tengah malam atau bangun sangat pagi

Bangun tidur dengan tubuh yang lelah

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved