Wanita ini Puasa 97 Hari, Bertahan dengan Makan Angin Tanpa Makanan Padat

TRIBUN-MEDAN.com - Diet sekarang menjadi salah satu gaya hidup yang banyak dijalani orang.

Tak sekadar untuk menurunkan berat badan, diet juga dijalankan untuk alasan kesehatan dan kecantikan.

Dari segalala macam pola diet yang ada, cara wanita satu ini terbilang cukup unik, yakni hanya dengan menghirup angin, tanpa mengonsumsi makanan padat.

Ia adalah Audra Bear, menyebut dirinya sebagai ahli pernapasan.

Audra mengklaim dirinya telah berpuasa selama 97 hari, tanpa makanan padat.

Baca: 3 Tips Diet Aman Ala Penderita Maag agar Tetap Bisa Memiliki Tubuh yang Ideal

Baca: Mau Coba Diet Ala Milter, Susutkan 4,5 Kg dalam 3 Hari

Terlepas dari bahaya dan kekurangan asupan nutrisi, Audra menegaskan bahwa cara satu ini baik untuknya.

Dia sebelumnya sudah mencoba beragam jenis diet, mulai vegan selama empat tahun, sebelum menjalani apa yang disebut sebagai pola hidup prana dan ahli pernafasan.

Pola hidup prana, dikatakan melibatkan hidup melalui energi yang Anda hirup dan serap dari alam di sekitar Anda.

Beberapa orang berpendapat bahwa diet itu tipuan yang berbahaya.

Audra mengawali dengan latihan pernafasan selama 1-3 jam sehari, dan sekarang merasa tak lagi membutuhkan makanan untuk hidup.

Sejak menjalani pola hidup prana, Audra kehilangan sekitar 6 kg, dan memiliki lebih banyak energi dari sebelumnya.

Kini dia hanya mengonsumsi makanan padat sesekali saat berkumpul dengan keluarga atau teman.

“Prana adalah kata lain dari energi, atau dikenal dengan Qi (Chi). Ini seperti udara yang kita hirup, sinar matahari, alam dan hubungan dengan makluk hidup,” katanya. 

(cr12/tribun-medan.com)