Sering Dilakukan, Makan Sambil Berdiri Bisa Berakibat Buruk untuk Kesehatan Tubuh

Sering Dilakukan, Makan Sambil Berdiri Bisa Berakibat Buruk untuk Kesehatan Tubuh

Sering Dilakukan, Makan Sambil Berdiri Bisa Berakibat Buruk untuk Kesehatan Tubuh
fabuloushostess.com
Sering Dilakukan, Makan Sambil Berdiri Bisa Berakibat Buruk untuk Kesehatan Tubuh 

Sering Dilakukan, Makan Sambil Berdiri Bisa Berakibat Buruk untuk Kesehatan Tubuh

Kayaknya sudah cukup sering kita mendengar bahwa kebiasaan makan sambil berdiri dianggap sebagai kebiasaan jelek. Orang tua kitapun juga kerap menegur kalau tahu kita makan sambil berdiri.

TRIBUN-MEDAN.com - Biasanya karena telambat dan terburu-buru, kamu tanpa sadar makan sambil berdiri, hayo ngaku?

Atau saat sedang menghadiri acara pernikahan dengan tema standing party sering kali kita memilih untuk makan sambil berdiri.

Kayaknya sudah cukup sering kita mendengar bahwa kebiasaan makan sambil berdiri dianggap sebagai kebiasaan jelek.

Ternyata selain dianggap kurang sopan, makan sambil berdiri juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan loh.

Beberapa orang percaya bahwa makan sambil berdiri dapat membantumu mengurangi berat badan daripada makan sambil duduk.

Dilansir dari Healthline, meskipun berdiri dapat membakar sekitar 50 kalori lebih banyak per jam daripada duduk, ini tidak cukup membuktikan teori tersebut.

Makan sambil duduk cenderung lebih mengurangi kecepatan makanmu.

Makan sambil duduk dapat membantu otakmu mengetahui bahwa kamu telah mengonsumsi "makanan asli", dan mengurangi kemungkinan kamu makan berlebihan.

Halaman
12
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved