Kesehatan

ASAM URAT - Bukan Cuma Jeroan, Atasi Asam Urat hindari 6 Jenis Sayuran, Kacang-kacangan dan Jamur

ASAM URAT - Bukan Cuma Jeroan, Atasi Asam Urat hindari 6 Jenis Sayuran, Kacang-kacangan dan Jamur

ASAM URAT - Bukan Cuma Jeroan, Atasi Asam Urat hindari 6 Jenis Sayuran, Kacang-kacangan dan Jamur
Thinkstock
ASAM URAT - Bukan Cuma Jeroan, Atasi Asam Urat hindari 6 Jenis Sayuran, Kacang-kacangan dan Jamur 

Seseorang yang suka mengonsumsi makanan yang menyebabkan peningkatan asam urat  (contohnya jeroan, hidangan laut, daging merah), juga  yang gemar mengonsumsi minuman beralkohol akan berisiko tinggi terkena penyakit asam urat.

Selain itu, penyakit ini juga rawan dialami oleh orang-orang yang menderita obesitas, diabetes, hipertensi, atau penyakit ginjal kronik.

Menurut penelitian, seseorang yang memiliki keluarga penderita penyakit asam urat juga dapat terkena kondisi sama. Dengan kata lain, penyakit ini bersifat genetik juga.

Untuk meringankan gejala penyakit asam urat, kita bisa menempelkan kantong es pada bagian sendi yang terasa sakit.

Baca: WHATSAPP TERKINI - 5 Trik Mudah Baca Pesan Whatsapp Sudah Terhapus, Fitur Whatsapp (WA Membantu Anda

Baca: BABAK BARU Hotman Paris vs Farhat Abbas, Sesumbar Farhat Ungkap Rahasia Besar Jatuhkan Hotman

Kita juga bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit, misalnya colchicine, OAINS (obat anti-inflamasi nonsteroid), dan obat-obatan golongan steroid.

Sedangkan untuk mencegah kambuhnya serangan penyakit asam urat, kita  bisa mengonsumsi obat penurun kadar asam urat (misalnya allopurinol).

Tentunya obat-obat yang disebutkan ini harus sesuai dengan resep dokter/persetujuan dokter.

Selain itu, kita diharuskan untuk menjauhi makanan-makanan pemicu penyakit asam urat.

Sebab, penyakit asam urat sangat erat sekali hubungannya dengan asupan makanan yang kita makan. Salah satunya adalah sayuran yang mengandung tinggi purin.

Purin merupakan  senyawa kimia tertentu yang ditemukan di beberapa makanan, akan dipecah menjadi asam urat.

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved