Para Suami Wajib Konsumsi Makanan Ini Jika Istri Ingin Cepat Hamil

Beberapa jenis makanan berpotensi meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, sementara beberapa makanan lain dapat menyebabkan kerusakan.

Para Suami Wajib Konsumsi Makanan Ini Jika Istri Ingin Cepat Hamil

TRIBUN-MEDAN.com- Pola makan dan nutrisi bukan hanya apa yang dikonsumsi calon ibu, apa yang dikonsumsi pria sebagai calon ayah juga penting.

Beberapa jenis makanan berpotensi meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, sementara beberapa makanan lain dapat menyebabkan kerusakan.

Sebagai informasi, seorang pria dianggap memiliki jumlah sperma rendah jika ia memiliki kurang dari 39 juta sperma per ejakulasi.

Kedengarannya banyak, tetapi mengingat seberapa jauh mereka harus menuju sel telur, jumlah itu tidaklah banyak.

Sebab itu, penting bagi para pria untuk mengevaluasi pola makannya, sehingga bisa memperbesar peluang pasangan untuk hamil.

Berikut adalah delapan makanan super yang perlu ditambahkan para pria ke dalam pola makan mereka, ketika kamu dan pasangan mencoba untuk hamil:

1. Tiram + biji labu

Biji labu
Biji labu (ist)

Keduanya kaya kandungan tinggi seng, yang dapat meningkatkan testosteron, motilitas sperma, dan jumlah sperma.

2. Jeruk

Ilustrasi
Ilustrasi (Thinkstockphotos)
Halaman
1234
Editor: Ayu Prasandi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved