Ragam Manfaat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Redakan Hidung Tersumbat hingga Atasi Nyeri

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai rutin Minum air putih hangat setiap pagi hari.

Ragam Manfaat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Redakan Hidung Tersumbat hingga Atasi Nyeri
naradanews.com
Ragam Manfaat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Redakan Hidung Tersumbat hingga Atasi Nyeri 

Ragam Manfaat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Redakan Hidung Tersumbat hingga Atasi Nyeri

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai rutin Minum air putih hangat setiap pagi hari.

TRIBUN-MEDAN.com - Banyak orang cenderung menyukai air yang dingin atau air dengan suhu normal.

Namun, minuman terbaik untuk mengisi perut kosong di pagi hari adalah air hangat.

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai rutin Minum air putih hangat setiap pagi hari .

Ilustrasi Pilek
Ilustrasi (Tribunnews.com)

Uap panas yang dihasilkan oleh air hangat ternyata baik untuk hidung yang sedang tersumbat.

Menghirup uap ini sambil pelan-pelan meminumnya dapat membantu melonggarkan sumbatan lendir yang berkumpul di rongga hidung, dan meredakan sakit kepala.

Nesochi Okeke-Igbokwe, mengatakan bahwa manfaat minum air hangat cukup efektif untuk mengatasi hidung tersumbat dibandingkan air dingin, sebab suhu yang tinggi akan mempercepat laju pengeluaran lendir.

2. Membantu kerja sistem pencernaan

Sakit perut saat menstruasi.
Ilustrasi (summitmedia-digital.com)

Air merupakan komponen penting sebagai pelumas untuk sistem pencernaan.

Air akan melegakan dan memperlancar masuknya makanan hingga menjadi kotoran (feses).

Halaman
1234
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved