Ramadhan 2020

Atlet Angkat Berat Teguh Imam Santoso Pilih Bubur Ayam dan Teh Manis Saat Berbuka

Pria yang akrab disapa Teguh ini mengaku dirinya selalu berbuka dengan bubur ayam dan minum teh manis panas.

TRIBUN MEDAN/HO
ATLET angkat berat, Teguh Imam Santoso. 

TRI BUN-MEDAN.com, MEDAN - Dalam Agama Islam, berpuasa di bulan cuci Ramadan adalah  wajib dilaksanakan bagi orang yang beriman. 

Seperti halnya Teguh Imam Santos,  seorang atlet angkat berat yang mendapat tiket ke Pekan Olahraga Nasional (PON) 2020 mengaku selama bulan suci Ramadan dirinya selalu menikmati hari-hari saat berpuasa.

"Pasti saya menikmati, yang paling nikmat itu saat menahan dahaga dan rasa lapar. Karena selama puasa, kita dilatih untuk sabar menjalani aktivitas sehari-hari," katanya, Senin (27/4/2020).

Pria yang akrab disapa Teguh ini mengaku dirinya selalu berbuka dengan bubur ayam dan minum teh manis panas.

"Saya suka bubur ayam. Karena menurut saya begitu berbuka dengan bubur ayam, rasa lapar itu langsung hilang. Apalagi ditambah dengan teh manis hangat. Saya rasa dua menu itu sangat menarik untuk disantap saat berbuka," ujarnya.

Teguh mengaku memilih bubur ayam saat berbuka sangat tepat karena bubur ayam memiliki manfaat yang dapat meningkatkan energi dalam tubuh.

Apalagi saat puasa seperti di bulan Ramadan ini, akan memulihkan sistem dan organ yang ada di dalam tubuh.

"Bubur ayam ini memberi energi kepada tubuh. Mengingat seharian tubuh kita tidak diisi dengan makanan. Itu alasan saya berbuka dengan bubur ayam," terangnya.

Berpuasa di Rusia, Indah Sempat Shock Durasi Buka Puasa hanya 5 Jam, Pilih Tak Tidur Nunggu Sahur

Menurutnya teh manis juga sangat penting dikonsumsi saat berbuka puasa.

DIkatakannya, teh manis panas bisa memberikan stamina bagi tubuh.

"Makanya pilihan saya bubur ayam dan teh manis hangat," ujarnya.

Ia mengaku, dirinya tidak langsung makan begitu habis berbuka.

Ia baru mulai makan malam ketika selesai salat tarawih berlangsung.

"Jadi begitu buka puasa, saya hanya makan bubur ayam dan minum teh hangat serta air putih," ujarnya.

(akb/tri bun-medan.com)

Penulis: Sofyan akbar
Editor: Truly Okto Hasudungan Purba
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved