Breaking News:

Ramadhan 2020

15 Manfaat Konsumsi Kurma saat Sahur & Buka Puasa, Banyak Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh Anda!

Buah ini sangat kecil sehingga Anda harus mengkonsumsi jumlah yang lebih banyak untuk mendapatkan jumlah nutrisi yang diperlukan.

Editor: Azis Husein Hasibuan
Tribun Medan/Gita Nadia Putri Tarigan
Pembeli sedang memilih ragam jenis Kurma di toko H. Achmad Ahyar Pasar Ikan Lama Jalan Kereta Api Nomor 26 Kota Medan, Senin (20/5/2019). 

TRI BUN-MEDAN.com - Jangan sepele. Khasiat buah konsumsi buah kurma apalagi saat menjalankan ibadah puasa di Bulan Suci Ramadan.

Kurma disebut-sebut sebagai makanan yang dapat meningkatkan energi setelah seharian berpuasa.

Namun tidak hanya itu, ternyata kurma juga memiliki segudang manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Ini karena kandungan kurma memiliki banyak kandungan nutrisi.

Melansir dari doktersehat.com berikut kandungan dan manfaat buah kurma bagi kesehatan kita.

Kandungan Nutrisi Kurma

Kurma kaya akan banyak nutrisi penting, oleh karena itu kurma menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Buah ini sangat kecil sehingga Anda harus mengkonsumsi jumlah yang lebih banyak untuk mendapatkan jumlah nutrisi yang diperlukan.

Berikut ini adalah kandungan nutrisi dalam 100 gram buah kurma:

Kalori: 277

Halaman
1234
Sumber: Warta kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved