News Video

Angel Theresia Purba Latihan Fisik di Rumah Selama Masa Pandemi

Atlet Loncat Indah, Angel Theresia Purba, terus melakukan latihan fisik setiap pagi dan sore hari selama masa pandemi

TRI BUN-MEDAN.COM - Atlet Loncat Indah, Angel Theresia Purba, terus melakukan latihan fisik setiap pagi dan sore hari selama masa pandemi.

"Selama pandemi ini, kami hanya latihan di rumah secara mandiri," kata Angel Theresia Purba, Minggu (17/5/2020).

Ia mengatakan latihan mandiri yang dilakukan merupakan latihan fisik dan dipantau oleh pelatih melalui video yang dikirim ke pelatih.

"Pelatih video call untuk memberikan arahan saat kami latihan fisik di rumah," ujarnya.

Latihan fisik ini, sebutnya bertujuan untuk semakin memantapkan fisik dan membuat otot-otot menjadi lebih kuat lagi.

"Untuk pagi hari, saya biasanya latihan selama dua jam dan sore juga dua jam. Namun untuk pagi saya fokus kepada kelenturan kaki dan sore fokus kepada kelenturan badan," katanya.

"Latihan mandiri di rumah merupakan keputusan yang tepat meskipun kurang efisien," tambahnya.

Meski demikian, selama pandemi ini, sesekali dirinya dan pelatih ke kolam renang untuk lakukan latihan teknik.

Saat di kolam renang selayang pun, tidak ada orang kecuali dirinya dan pelatih.

"Jadi terkadang setiap sore kami semi-latihan teknik di kolam tersebut. Saya berharap pandemi ini segera berakhir agar aktivitas bisa kembali normal seperti sedia kala," pungkasnya

(akb/tri bun-medan.com)

Penulis: Sofyan akbar
Editor: Hendrik Naipospos
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved