Berita Foto: Pelatih PSMS Medan Berikan Program Latihan Kecepatan dan Daya Tahan

TRIBUN-MEDAN.COM - Para pelatih PSMS Medan Philep Hansen  bersama Isman Jasulmei dan Ardi Nusri saat memimpin latihan rutin di Stadion Kebun Bunga, Medan, Kamis (13/8/2020). Pemain PSMS Medan terus digenjot latihan untuk menjaga kondisi jelang bergulirnya Liga 2.

Adapun latihan ini kembali digelar setelah tim berjuluk Ayam Kinantan ini batal melanjutkan latihan di Tanah Karo. Setelah pulang dari Berastagi Selasa kemarin, tim asuhan Philep Hansen sempat menjalani latihan fisik pada Rabu (12/8/2020) .

Latihan yang dipimpin langsung pelatih kepala Philep Hansen ini sedikit berbeda dari latihan sore sebelum-sebelumnya. Jika pada kebanyakan latihan pada sore hari pelatih umumnya memainkan game pada sesi akhir, namun kali ini pemegang lisensi A AFC itu menambahkan materi sprint pada para pemain.

Paulo Sitanggang cs pun diminta berlari cepat sebanyak lebih kurang sebanyak lima kali dengan jarak yang berbeda. Philep Hansen mengatakan, materi latihan sprint tersebut merupakan bagian dari program yang sudah dijadwalkan.

Karena Philep mengatakan Ferdinand Sinaga tentunya sudah tahu. "Ya betul ada tadi sprint, tapi itu bukan ujuk-ujuk, dan memang sudah dijadwalkan. Jadwal sudah dikasih dan anak-anak tentu sudah tahu. Jadi bukan berbeda juga," ujar Philep usai latihan.

Philep menjelaskan materi latihan Kamis sore tetap terdiri dari taktikal game. Selain itu disertai juga dengan endurance speed untuk peningkatkan daya tahan dan kecepatan masing-masing pemain. "Jadi tadi latihannya taktikal game 50 menit dan selebihnya endurance dan speed atau daya tahan dan kecepatan sebentar tadi," pungkasnya.

Adapun dalam latihan Kamis sore pemain PSMS asal Bangka Belitung Riski Novriansyah juga tampak sudah ikut bergabung.

Ini jadi latihan perdana Riski di Kebun Bunga setelah kembali ke Medan hari Sabtu lalu. Sebelumnya Riski juga turut ikut menjalani latihan dengan tim PSMS di Berastagi. (sir/tribun-medan.com)