Tidur Tidak Nyenyak? Coba Tips Fengsui Bantu Atasi Masalah Tidurmu
Tidur Anda kurang nyenyak? Bantu atasi masalah tidur dengan menata posisi tidur sesuai fengsui.
lihat foto
Tidur Anda kurang nyenyak? Bantu atasi masalah tidur dengan menata posisi tidur sesuai fengsui.
TR IBUN-MEDAN.com - Tidur malam kurang berkualitas, berdampak besar bagi kesehatan.
Ada banyak hal yang menyebabkan kondisi tidur yang tidak nyaman.
Kondisi psikologis, hingga makanan yang dikonsumsi bisa jadi penyebab tidur tidak berkualitas.
Salah-salah menata kamar tidur juga ternyata bisa memengaruhi kualitas tidur.
Melansir dari The Spruce, berikut tips fengsui untuk menata kamar tidur.
• Ternyata Kurang Tidur Bisa Bikin Kita Kurang Bahagia
1. Mengatur ranjang tidur
Sebaiknya posisikan ranjang tempat tidur menghadap pintu, bukan sejajar.
Moms tidak ingin kan saat orang membuka pintu melihat ranjang tempat tidur posisinya seperti peri mati, kakinya mengarah ke luar pintu.
Sebaiknya pula, jangan letakkan rajang tidur di bawah langit-langit yang rendah atau miring.
Hal tersebut membuat seolah tubuh Moms tertekan saat tidur.
2. Kurangi barang elektronik dalam kamar
Sebaiknya hindari meletakkan barang elektronik atau yang mengandung magnet dalam kamar ya.
Pasalnya, adanya televisi, ponsel dan barang elektronik lainnya bisa menganggu ritme tidur dan kualitas tidur.
Misalnya, saat Moms tertidur dan tidak sengaja membiarkan televisi masih menyala sepanjang malam, tak jarang Moms akan sering terbangun di malam hari karena mendengar suara televisi.
• Masih Sering Tidur Pakai Kipas Angin, Hati-hati 7 Bahaya Ini Akan Segera Mengancam Kesehatan Kamu
Hal tersebut tentunya mengganggu tidur Moms yang sedang nyenyak.
3. Menyingkirkan buku
Sebaiknya jangan simpan rak buku beserta bukunya dalam kamar ya.
Pasalnya buku merupakan energi aktif yang merangsang pikiran kita.
4. Memilih warna dinding yang tepat
Jika Moms menginginkan sedikit lebih banyak gairah di kamar tidur, coba tambahkan sedikit percikan merah.
Warna bumi dan netral memberikan lebih banyak dukungan dan relaksasi.
Jika Moms mencari penyembuhan dan vitalitas, cobalah warna biru dan hijau.
Merah muda dan persik adalah warna yang ideal untuk menarik pasangan.
Yang terpenting, rasakan dan perhatikan warna apa yang membuat Moms tertarik dan nyaman ya.
Jangan lupa untuk rutin membersihkan kamar agar tidur bisa semakin nyaman. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Sering Tidur Tidak Nyenyak? Terungkap Rahasia Feng Shui untuk Bantu Atasi Masalah Tidur dengan Menata Kamar Seperti Ini"
