Breaking News:

Ini 7 Minuman Mengandung Nootropik dan Antioksidan yang Baik untuk Jaga Kesehatan Otak

Ternyata, ada beberapa minuman yang bermanfaat bagi otak. Berikut ini 7 minuman yang dapat meningkatkan kesehatan otak Anda

Thinkstockphotos
Ilustrasi teh hijau. 

Ternyata, ada beberapa minuman yang bermanfaat bagi otak. Apa saja?

TRIBUN-MEDAN.com - Seperti organ tubuh lainnya, otak juga memerlukan nutrisi khusus agar fungsinya tetap baik.

Gak sulit, menjaga kesehatan otak ternyata bisa didapatkan dari minuman ini.

Minuman-minuman itu mengandung nootropik, antioksidan, hingga probiotik.

Nootropik adalah kelas senyawa alami atau sintetis yang dapat meningkatkan fungsi otak Anda.

Selain suplemen, ada juga minuman yang mengandung senyawa nootropik alami.

Baca juga: Tips Cegah Penyakit Jantung, Lakukan 4 Hal Ini, Bukan Cuma Berhenti Merokok

Berikut ini 7 minuman yang dapat meningkatkan kesehatan otak Anda dilansir dari Healthline, 1 Oktober 2020:

1. Kopi

 tribunnews
Ilustrasi kopi nusantara. ((Dok. Shutterstock) )

Kopi termasuk nootropik, suplemen atau obat alami yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi otak.

Halaman
1234
Editor: Sally Siahaan
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved