Breaking News:

KESEHATAN - Ini 4 Dampak Makan Cokelat Terlalu Berlebihan

Jangan senang dahulu jika mendapatkan cokelat dari pasangan. Pasalnya, konsumsi cokelat berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Editor: Abdi Tumanggor
Shutterstock/Shaiith
Cokelat hitam. 

TRIBUN-MEDAN.COM -- Jangan senang dahulu jika mendapatkan cokelat dari pasangan.

Pasalnya, konsumsi cokelat berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Cokelat memang makanan favorit seribu umat.

Bahkan, makan cokelat pun dipercaya mampu megembalikan suasana hati yang sedang buruk.

Berikut efek samping terlalu banyak konsumsi cokelat:

1. Meningkatkan obesitas

Cokelat mengandung indeks glikemik dan karbohidratolahan yang tinggi.

Terlalu banyak mengonsumsinya bisa meningkatkan asupan kalori yang memicu kenaikan berat badan.

Lambat laun, hal ini juga turut meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular, termasuk hipertensi dan diabetes.

2. Kecemasan dan Detak Jantung Tidak Teratur

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved