Breaking News:

Berikut 7 Cara Mudah untuk Bangun Sahur di Bulan Puasa

Jika kamu orang yang sering sulit bangun untuk makan sahur, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

The PeepSpot
ILUSTRASI SAHUR 

TRIBUN-MEDAN.COM – Di awal-awal bulan Ramadan, tidak jarang di antara kita ada yang melewatkan makan sahur.

Bukan tanpa alasan, kesiangan bisa jadi salah satu penyebabnya.

Padahal makan sahur sangat penting untuk memopang energi kita menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam.

Jika kamu orang yang sering sulit bangun untuk makan sahur, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

Berikut ini 7 cara mudah untuk bangun sahur yang dilansir dari Grid.Id dengan judul:Gegara Susah Bangun Jadi Melewatkan Makan Sahur? Coba Ikuti 7 Tips Ini Agar Tidak Kesiangan Lagi yuk!

1. Tidur lebih awal

Usahakan pada beberapa malam untuk tidur lebih awal dari biasanya.

Dengan begini, saat bangun untuk sahur, tubuh sudah diberi waktu istirahat yang cukup lama untuk bisa bangun.

2. Perhatikan posisi alarm

Kamu akan cenderung tidak mengeklik tombol “tunda” apabila jam alarm ditempatkan sedikit jauh dari tempat tidur.

Halaman
1234
Editor: Abdi Tumanggor
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved