Breaking News:

Kesehatan

DIABETES - Coba Konsumsi 4 Jenis Makanan Pengganti Nasi Kurangi Risiko Diabetes, Selain Kentang

Ada 4 makanan pokok pengganti nasi yang aman untuk kurangi resiko diabetes.Apa saja?

Editor: Salomo Tarigan
Shutterstock/AnjelikaGr
Kentang tumbuk bisa jadi makanan pengganti nasi untuk mengurangi rs 

TRIBUN-MEDAN.com - Ada 4 makanan pokok pengganti nasi yang aman untuk kurangi resiko diabetes.

Apa saja?

Namun begitu Anda perlu juga koordinasi dengan dokter yang menangani kesehatan Anda.

Negara Asia terkenal dengan makanan pokoknya yang berupa nasi, begitu juga dengan Indonesia.

Bagi sebagian orang jika belum mengonsumsi nasi, makanan kita pada hari itu belum terasa sempurna atau mencukupi.

Nasi dikenal memiliki manfaat untuk memberi asupan energi pada tubuh kita.

Sayangnya, karbohidrat yang terkandung dalam nasi bisa meningkatkan risiko diabetes, teman-teman.

CERITA MASA LALU Nagita Slavina, Artis Mau Minum Es Teh dari Sedotan Bekas Ayudia, Gak Disangka

Ini karena karbohidrat yang terkandung dalam nasi merupakan karbohidrat sederhana yang bisa menyebabkan kenaikan gula dalam darah.

Maka agar terhindar dari risiko penyakit diabetes kita bisa mengganti nasi dengan makanan lain.

Berikut 4 Makanan Pengganti Nasi yang Aman untuk kurangi Resiko Diabetes:

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved