Breaking News:

Dandi Andiansyah, Atlet Jalan Cepat, Perbanyak Latihan Jelang Kejurda Atletik

Disinggung mengenai lawan terberat, Dandi mengungkap, tim dari kabupatennya sendiri adalah lawan terberatnya.

Penulis: Muhammad Ardiyansyah | Editor: Ayu Prasandi
ist
Dandi (dua dari kanan) saat mengikuti Kejurnas PPLP Provinsi Bangka Belitung, tahun 2018. Dalam kompetisi ini, Ia berhasil meraih medali perunggu. 

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Jelang Kejuaraan Daerah (Kejurda) Atletik Sumatera Utara, Dandi Andiansyah, atlet Jalan Cepat asal Kabupaten Karo mengaku tengah bersiap.

Perhelatan ini rencananya akan digelar 4 Juli 2021 mendatang.

"Saya sudah persiapan. Ya latihan, jadwalnya Senin-Sabtu. Itu ada dua sesi, pagi mulai pukul 06.00 WIB, kalau sore itu mulai pukul 16.00 WIB.

Hari Minggu juga latihan, tapi pagi aja," ucapnya saat dikonfirmasi www.tribun-medan.com.

Baca juga: Luna Maya Lontar Pesan Menohok pada Netizen, Bela Kartika Putri yang Minta Maaf Usai Desak Menikah

Lanjutnya, ia latihan di Stadion kampus UNIMED.

Adapun materi latihan mandiri yang ia lakoni berupa, ketahanan dan interval.

"Kalau sesi pagi biasa nya ketahanan bg, contohnya lari 10k dan 20 k. Kalau sore interval biasa nya. SePerti latihan speed 400 meter, 800 meter, dan 1000 m.

Ada juga Gym, latihan lari di tanjakan, dan otot perut seperti stabilisasi," ujarnya.

Disinggung mengenai lawan terberat, Dandi mengungkap, tim dari kabupatennya sendiri adalah lawan terberatnya.

Ia menilai, untuk cabang olahraga atletik nomor Jalan Cepat di Sumatera Utara, atlet asal Kabupaten Karo cukup mampu bersaing.

Halaman
12
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved