Breaking News:

Buah Naga

Manfaat Buah Naga untuk Bayi, Makanan Pendamping ASI yang Kaya Gizi

Banyak menu yang bisa dijadikan sebagai MPASI, salah satunya adalah buah naga yang kaya akan vitamin C serta mineral lainnya.

Editor: Royandi Hutasoit
HO / Tribun Medan
Manfaat buah naga untuk bayi 

TRIBUN-MEDAN.com - Memasuki usia 6 bulan, kebutuhan nutrisi bayi semakin besar, artinya, sudah saatnya dikenalkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), saat bayi di usia 6 bulan, energi tambahan yang diperlukan dari MPASI adalah 200 kilo kalori per harinya.

Total energi tersebut bisa didapatkan dari 2 kali makan MPASI sehari dengan porsi 2-3 sendok sekali makan.

Banyak menu yang bisa dijadikan sebagai MPASI, salah satunya adalah buah naga yang kaya akan vitamin C serta mineral lainnya.

Manfaat buah naga untuk bayi sangat banyak, salah satunya melawan batuk dan flu. Selain itu, buah naga mampu melawan kanker dan rendah kolesterol, sehingga baik untuk anak.

Manfaat Buah Naga untuk Bayi

1. Antioksidan, untuk Melindungi dari Radikal Bebas

Manfaat buah naga untuk bayi yang pertama adalah menangkal radikal bebas.

Buah naga mengandung antioksidan tinggi yang dikenal dengan fenol. Antioksidan ini berguna melindungi sel membran anak dari serangan radikal bebas.

Antioksidan dari buah naga juga mampu melindunginya dari serangan penyakit umum.

2. Melindungi Jantung

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved