Breaking News:

Khazanah Islam

Rahasia Sehat Nabi Muhammad, Ternyata Dimulai dengan Caranya Tidur, Terbukti Secara Medis

Setelah ribuan tahun, pakar kesehatan membuktikan bahwa tidur tengkurap berbahaya. Ilmu

Ist
Doa Rasulullah Muhammad Al Quran 

Hormon melatonin diproduksi oleh kelenjar pineal, berfungsi sebagai pengatur ritme tidur, meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan menghambat peningkatan kolesterol.

Selain itu, sebuah studi dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics. Mengulas bahwa tidur menggunakan cahaya buatan, akan berdampak pada jam biologis tubuh. Serta memicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker

Tidur dengan Kondisi Miring ke Arah Kanan

Cara tidur Nabi Muhammad ini secara logika, dengan posisi jantung di kiri, mencegah tertindih. Hal ini telah dianjurkan oleh Nabi SAW sejak ribuan tahun silam.

Nabi Muhammad SAW bersabda "Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." Dalam HR Al-Bukhari Nomor 247 dan HR Muslim Nomor 2710. 

Baca juga: Selama 15 Tahun Menikah, Wanita Ini Tidak Pernah Tidur Berhubungan sama Suami

Berdasar studi yang dilakukan pada 2003, dimuat The Journal of American College of Cardiology dan New York Times 21 Februari 2011, tidur posisi miring ke kanan lebih aman daripada miring ke kiri.

Bermanfaat mengurangi risiko kegagalan fungsi jantung. Sebab, saat posisi tubuh miring ke kanan, membuat jantung yang berada di bagian kiri tidak tertindih oleh organ lain.

Bagi pasangan suami dan istri, bisa dengan menghadap ke kanan dengan posisi istri di depan. Sehingga suami dapat memeluk dari belakang.

Meletakkan Tangan Kanan di Bawah Pipi.

Kesederhanaan yang terpancar dari cara tidur sehat Nabi Muhammad, beliau lebih senang tidur beralaskan tikar, terbuat dari dari kulit binatang yang diisi dengan sabut.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved